Intégrer les algues à notre quotidien, apprendre à bénéficier de tous leurs bienfaits, jour après jour... C'est ce que nous propose Zaze, avec cette nouvelle astuce lumineuse :
Wakamé et dulse, à vous de jouer...
*Préparation : 2 min * Ultra facile
Ingrédients :
- Eau de source
- 2 à 3 cm de dulse fraîche et de wakamé frais
"Faire le lien entre l'Ayurveda, mon intense pratique quotidienne de massages et la richesse minérale et nutritionnelle des algues fraîches Hep Ken // Algues Bio.
Je vous partage ici un petit truc tout simple à faire dans votre quotidien avec de la dulse fraîche et du wakamé frais Hep Ken dont je connais la provenance et suis sûre des qualités nutritionnelles incomparables !
✔️Le wakamé est riche en sodium, magnésium, phosphore, potassium, calcium et tant d'autres encore...
✔️la dulse vient compléter le tableau des apports en minéraux avec le manganèse, le fer, le cuivre, le zinc, le chrome et les vitamines A, D et C...et j'en passe !
💦 Faites de votre bouteille d'eau quotidienne votre meilleur allié minéral en y ajoutant 2/3 cm de dulse fraîche et de wakamé (après la première eau de dessalage que vous aurez jeté).
Buvez cette eau tout au long de la journée : au bureau, au yoga, en rando, en plein effort bref où que vous soyez pour un vrai coup de boost qui vous aidera à ternir toute la journée !
💪💦 À vous de jouer 😉! ZAZE "
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